为丰富企业职工文化生活，帮助员工增强体质，舒缓工作压力，京投科技公司于近期组织开展 “办公室瑜伽”活动。活动邀请了资深瑜伽教练进行授课，公司30余名职工参加了活动。

在瑜伽课上，教练针对缺少运动的办公室上班族普遍存在的颈椎、腰椎不适等常见亚健康状态，有针对性地带领大家利用日常办公椅和办公桌进行一系列科学又简便的瑜伽活动，帮助大家纠正不良姿势，鼓励大家在工作间隙进行科学有效地锻炼活动，以更加良好的状态投入到紧张的工作中。

活动结束后，职工们纷纷表示通过参加活动，不仅对“办公室瑜伽”和办公室健康有了更深入的了解，使身心得到放松，还通进一步增强了与公司同事的交流沟通，增强了公司的凝聚力。